武磊周记:体能教练监督云训练 不比平时轻松

http://www.spbo.com 2020-04-23 08:13 来源:新浪网体育

  这是巴塞罗那紧急状态的第五周了,人们都已经习惯了在家隔离的生活,相比较之前,最大的变化是这里的人们也逐渐开始接受戴口罩的习惯,可能因为文化差异的原因,疫情刚开始的时候戴口罩在街上会引来一些异样的眼光,当地人会觉得只有病人才需要戴口罩,不然会是对医疗资源的浪费。

  而现在,因为西班牙疫情暂时还没有出现要结束的迹象,以及政府加大了呼吁力度,当地人也开始囤口罩、戴口罩保护自己和他人。除此之外,由于是紧急状态中,人们的出行也受到了一定的限制,警察会开着警车在路上巡逻,除了遛狗和去超市买食物以外,没有正当的理由出门会收到警告甚至罚款。

  最近几天巴塞罗那都在下雨,但是这丝毫不影响我们的训练安排,上周写了队长的训练感想后,就看到有朋友留言好奇我们在家是怎么训练的,虽然是各自做好“云训练”,但我们都不是单独完成的,体能教练每天都会监督大家同时进行,并在每周组织一次视频交流会议。

  他们还会用那种健身软件,来录制一些训练视频要求我们照着完成,这些视频甚至都还有配音配乐,同时也需要我们自己记录各项身体信息,便于制定更有针对性的调整。

  所以很明显的在这个时候反而能感受到教练们的用心,每天都在钻研各种训练形式和训练方法,来保证我们可以在家也能完成系统的、科学的训练。真的是一点都不比平时轻松。

  其实,今天是我儿子的生日,特殊时期也没法准备什么活动给他庆祝,考虑再三,我自己动手给他找了一份特别的礼物。两个小家伙正是最无忧无虑的年龄,但是这次他们表现的格外乖巧,会反过来关心我和他妈妈的身体情况。

  有人说,因为这次疫情,让我们忙碌的生活可以慢下来,让我们有机会更多地陪伴身边最亲近的家人,对我来说,好像真的是连续最长的一次和家人在一起的日子。在过往的人生里,足球似乎就是我的全部,而经历了这次的人生插曲,让我更加懂得了珍惜身边的每一个人。

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