哈登归训重申膝伤无大碍:感觉很好并保持耐心

哈登表示自己的膝伤并没有大碍

　　北京时间10月14日，据《休斯顿纪事报》报道，尽管火箭队当家球星詹姆斯-哈登在对阵魔术队的季前赛中不慎膝盖挫伤并中途下场，但是他的伤势看起来并无大碍。比赛后的第二天，他就重返训练场并参加了常规的投篮训练。

　　“我感觉很好，真的很好。”哈登说道。

　　火箭队的另一位核心德怀特-霍华德仍在努力从伤病中恢复过来，并且在跑步机上进行训练。他说自己只是保持谨慎。

　　自从训练营开始以来，火箭队就一直受到伤病困扰，特别是一些主要轮换球员。

　　“我将会保持耐心。”哈登说道，“这是季前赛。我将确保自己在常规赛开始的时候保持健康。我希望上场打球，但是我将专注于我需要做的事情，而且现在不要让自己在训练中太累。”

　　上赛季，霍华德因膝盖伤势缺席了一半的比赛，近日，他还透露自己在西部决赛中也是带着膝伤作战。但是魔兽在采访中表示以上这些伤势目前都已经恢复，但可能是训练量过大，他的背部肌肉出现紧绷，不过他强调背部并没有出现“结构性损伤”。

　　“你会从错误中吸取教训。”霍华德表示，“在湖人队的那一年，我复出过早，因为我希望打球，而且所有人都在谈论我们的夺冠机会。当时我并没有在意自己的伤势。我只想打球，现在回想起来，我不认为那是最明智的想法。”

　　“最重要的是赛季，所以没必要操之过急。要想摆脱背部肌肉紧绷需要做很多事情，包括跑步和移动。”他继续说道，“第一场季前赛，我在场上展现出很多能量，并努力地盖帽、抢篮板和跑动。所以你的身体需要时间去适应。”

　　但魔兽同时表示，等到常规赛开始的时候，他将会做好准备。

　　“我只想能够摆脱一些身上的锈迹，在低位找到感觉和节奏，并且完成球队需要我完成的事情。”他说道，“我和泰（劳森）在挡拆中需要培养一些化学反应，还有我和詹姆斯（哈登）。训练和比赛是不同的。”